Tag: নিয়ন্ত্রণ

এসব কৌশলের মধ্যে রয়েছে, নির্বুদ্ধিতাকে উৎসাহিত করা, অপরাধবোধ তৈরি করা, বিভ্রান্ত করা বা মনোযোগ ভিন্নদিকে ঘুরিয়ে দেওয়া এবং কৃত্রিম সমস্যা ...

আপনি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা, মেদ ঝরানো ও রোগা হওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। একরকম খাওয়াদাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন। জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাচ্ছেন, ...