Tag: মিলবে

সুস্থ থাকার জন্য কী খাচ্ছেন, সেদিকে নজর দেওয়া যেমন জরুরি, তেমনই কখন খাবার খাচ্ছেন, সেদিকেও খেয়াল রাখা আবশ্যক। বেশির ভাগ ...

শীতকাল তাপমাত্রা কমে যাওয়া এবং সংক্রমণ বাড়ার একটি সংবেদনশীল সময়। এ সময় উষ্ণ ও আরামদায়ক খাবারের প্রতি আকর্ষণ স্বাভাবিকভাবেই বাড়ে। ...

আমাদের রান্নাঘরের অতি পরিচিত একটি মসলা হচ্ছে পেঁয়াজ। এর পুষ্টিগুণও অঢেল। এতে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যাল নামের এক ধরনের উপাদান। এ ছাড়া ...

বর্ষাকালের সহজলভ্য একটি সবজি কাঁকরোল। এই সবজিতে মাংসের চেয়ে বেশি প্রোটিন থাকে। এর রয়েছে অনেক উপকারিতাও। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁকরোল ...