স্বাস্থ্য

মৌসুমি ফলগুলোর মধ্যে আতা প্রায় সবজায়গায় পাওয়া যায়। এই ফলের কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে। যেগুলোর জন্য এটি খুবই পরিচিত।...

গরমকালে খুব তাড়াতাড়ি খাবার নষ্ট হয়ে যায়। সকালের রান্না করা খাবার দুপুর হতে না হতেই নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। এতে যেমন...

শ্যাম্পু করার পর বা মাথায় চিরুনি চালানোর সময় অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা এখন অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষ করে গরমে ঘেমে...

আমাদের যাবতীয় সমস্যার সমাধান রয়েছে প্রকৃতিতেই। গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত—সব ঋতুতেই আমাদের শরীরে একটা প্রভাব পড়ে। আর আমাদের সেই প্রভাবমুক্ত রাখে...

সকালের খাবার হওয়া উচিত হালকা, পুষ্টিকর ও হজমে সহায়ক। এই কারণে দিনের শুরুতে এক বাটি পাকা পেঁপে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন...

আজ ১৭ মে। এদিন সারা বিশ্বে ‘উচ্চ রক্তচাপ দিবস’ পালিত হয়। বর্তমান সময়ের ব্যস্ত জীবনে উচ্চ রক্তচাপ আমাদের জন্য নতুন...

সারা বছর কোঁকড়ানো চুল ভালো রাখতে হলে চাই বাড়তি যত্ন ও সচেতনতা। কারণ এই ধরনের চুল স্বাভাবিকভাবে রুক্ষ এবং সহজে...

কীভাবে বানাবেন তিনভাবে ‘রাইস ওয়াটার’ বা চাল ধোয়া পানি বানাতে পারেন। ১. আধা কাপ চাল দুই কাপ পানিতে ৩০ মিনিটের...

প্রচণ্ড গরমে বড়দের চেয়ে অনেকটাই বেশি ঝুঁকিতে থাকে শিশুরা। তাপপ্রবাহে সহজেই পানিশূন্য হয়ে পড়তে পারে তাদের ছোট্ট দেহ। তৃষ্ণা পেলে...

ভাবুন তো, আপনার শৈশবে আপনি সবচেয়ে বেশি আকৃষ্ট হতেন কিসে? আপনার স্মৃতিতে হয়তো ভেসে আসছে সবুজ মাঠে বন্ধুদের সঙ্গে ছুটে...