ওজন কমাতে জিরা নাকি চিয়া সিড, কোনটিতে ভরসা রাখবেন
শরীরে মেদ জমাটা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সময়মতো সেই মেদ ঝরানোও গুরুত্বপূর্ণ। ওজন ঝরানোর কথা উঠলেই ঘরোয়া টোটকার দিকে ঝোঁকেন অনেকেই। ...
Tag: চিয়া সিড
চিয়া সিড খাওয়ার ৫ ভুল, জেনে নিন জরুরি তথ্য
চিয়া সিড, এই ছোট কালো বা সাদা বীজ এখন স্বাস্থ্য সচেতনদের ‘সুপারফুড’-এর তালিকায়। ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ...
দইয়ের সঙ্গে ভেজানো চিয়া সিড মিশিয়ে খেলে কী হয়?
স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে চিয়া সিড বেশ জনপ্রিয় একটি নাম। হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের একটি রিপোর্ট বলছে, প্রতিদিন ২৮ গ্রাম অথবা ২ ...
সর্বশেষ খবর
Bangla24Press is your news, entertainment, music fashion website. We provide you with the latest breaking news and videos straight from the entertainment industry.