Tag: যেসব খাবার

শীতকাল মানেই বাজারে টাটকা মুলা। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজিটি হজমে সাহায্য করে, শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করে এবং রোগ ...

নানা ব্যস্ততায় শরীরে ক্লান্তি, অল্প কাজেই হাঁপিয়ে যাওয়া, মাথা ঘোরা বা ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব—এমন নানা উপসর্গ আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষজ্ঞের ...

দিন দিন বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা। সম্প্রতি কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের ঘটনাও দেখা গেছে বেশ কয়েক জায়গায়। চিকিৎসকদের ...

বর্ষাকালে পানিবাহিত ও ছোঁয়াচে রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। আর এই কারণে জীবনযাপন ও খাওয়াদাওয়ায় কিছু পরিবর্তন আনতে হয়। এ সময়ে মসলাদার ...

অনেকেই আছেন যারা তেল-মসলা দেওয়া খাবার খেলে সহজে হজম করতে পারেন না। এমনকি হালকা খাবারও কখনও কখনও পেটে ভার বা ...

অসংখ্য পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ডিম শরীরে মিনারেল ও ভিটামিনের চাহিদার অনেকটাই পূরণ করে। সিদ্ধ ডিম খেলে শরীরে শক্তি তৈরি হয়। সিদ্ধ ...