স্বাস্থ্য

সকালের নাশতা বা দুপুরের খাবারে অনেকেই ডিম খেয়ে থাকেন। এ ছাড়া দ্রুত রান্নার জন্যও ডিম উপযোগী। সে জন্য বেশিরভাগ বাড়িতে...

আমাদের মধ্যে অনেকেই খাওয়ার পর বেশি করে পানি পান করেন। আবার অনেকে মেদ বেড়ে যাওয়ার ভয়ে খাওয়ার পর পরই পানি...

আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য বিভিন্ন উপাদানের প্রয়োজন পড়ে। তারমধ্যে অন্যতম হচ্ছে ভিটামিন। এই ভিটামিনেরও বিভিন্ন রকমফের রয়েছে। এদের অভাবে আমাদের...

শরীরে ডায়াবেটিস থাকলে অন্যান্য রোগও মাথাছাড়া দিয়ে উঠে। তাই ডায়াবেটিসকে সব সময় নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। প্রতিদিন কখন, কোন খাবারটি কিভাবে...

গ্রীষ্মের শেষে আর বর্ষার শুরুতে বাজার দেখা যায় সাদা-গোলাপি রঙের রসে ভরা এক ফল জামরুল বা ওয়াটার অ্যাপল। সহজলভ্য ও...

মাত্রাতিরিক্ত কোলেস্টেরল অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে। অনেক সময়ে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোগীকে একাধিক ওষুধও খেতে হয়। সম্প্রতি...

বিশ্বজুড়ে উদ্বেগ ও অবসাদ এখন এক ভয়ংকর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। শহরাঞ্চলে প্রতি ২০ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন কোনও না কোনওভাবে...

গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরো একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে করোনার কারণে মৃতের সংখ্যা ২৯ হাজার ৫০৩...

থাপ্পড়েই নাকি বাড়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা। আজব এই ত্বকচর্চার নাকি কোরিয়ায় খুবই জনপ্রিয়। ত্বকচর্চার এই টোটকা এখন গোটা বিশ্ব জয় করতে...

বিভিন্ন অনুষ্ঠানে ভালো-মন্দ খেয়ে অনেকের গলা-বুক জ্বালায় অস্থির। বাড়িতেও কোনো দিন মাছ বা মাংস বেশি খেয়ে ফেললে একই পরিস্থিতির শিকার...