রাত ৯টার পর খাবার খেলে হতে পারে যেসব সমস্যা
ব্যস্ত জীবনে দেরিতে ঘুম, মধ্যরাতে খাবার খাওয়া ও সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কাটানোই যেন নিয়মে পরিণত হয়েছে। সবকিছুই ঘুম ও খাওয়ার...
ব্যস্ত জীবনে দেরিতে ঘুম, মধ্যরাতে খাবার খাওয়া ও সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কাটানোই যেন নিয়মে পরিণত হয়েছে। সবকিছুই ঘুম ও খাওয়ার...
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে আরো ৪২৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। তবে এই সময়ে ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়ে কারো...
সম্প্রতি অনেক কমবয়সী মানুষ ২০ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে হার্ট-অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসে সতর্ক না থাকলে, বাইরের তেলেভাজা,...
বৃহদান্ত্রে হওয়া এক ধরনের ক্যান্সার হচ্ছে কোলন ক্যান্সার। প্রাথমিক অবস্থায় যদি এই রোগ সঠিকভাবে শনাক্ত করা যায়, তাহলে চিকিৎসায় সফল...
আজকের দিনে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যোগাযোগ হোক বা বিনোদন, কেনাকাটা হোক কিংবা ব্যাংকিং—সব কিছুতেই মোবাইল...
নদীমাতৃক বাংলাদেশে ছোট-বড় অনেক প্রজাতির মাছ পাওয়া যায়। আর এই বর্ষাকালে প্রায় সবার ঘরেই মাছ পাওয়া যায়। আর এসব পরিচিত...
চালের ঘন পায়েস খেতে চান সবাই। কিন্তু ডায়াবেটিস ও ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই এই মিষ্টান্ন থেকে দূরে থাকেন। তবে...
বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় খাবার দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়। এ সময় আলু বা বিটের মতো মূল সবজি সঠিকভাবে...
প্রতিদিনের চা, বিরিয়ানি কিংবা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় একটি পরিচিত নাম দারুচিনি। সুগন্ধযুক্ত এই মশলা শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়ায় না, বরং শরীরের...
সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগছে? ঘুম ঠিকঠাক হলেও যেন শরীরে শক্তি নেই? অনেকেই এটাকে ব্যস্ত জীবনের সাধারণ প্রতিক্রিয়া মনে করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের...
© 2026 সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত