স্বাস্থ্য

বর্ষাকালে পানিবাহিত ও ছোঁয়াচে রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। আর এই কারণে জীবনযাপন ও খাওয়াদাওয়ায় কিছু পরিবর্তন আনতে হয়। এ সময়ে মসলাদার...

চোখ চুলকালে বা জ্বালাপোড়া করলে অনেক সময় ঘষা স্বস্তি দেয়। কিন্তু এই অভ্যাস সাময়িক আরাম দিলেও দীর্ঘমেয়াদে চোখের জন্য ক্ষতিকর...

মাথা ব্যথা, পেটের ব্যথা, হাঁচি-কাশি কিংবা গ্যাস্ট্রিক—এই সব সাধারণ সমস্যা অনেকেরই প্রায় সারা বছর লেগে থাকে। বেশিরভাগ সময় ওষুধেই তা...

ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এক বড় উদ্বেগের কারণ। ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা নিয়ন্ত্রণে...

গ্রীষ্ম ও বর্ষার একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে ডিহাইড্রেশন। এই সমস্যাটি তখনই ঘটে, যখন শরীর থেকে বের হয়ে যাওয়া পানির পরিমাণ...

ত্রিশ পার হওয়ার আগেই অনেকেই হাঁটুর যন্ত্রণায় ভোগেন। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। সাধারণত বয়স বাড়লে...

বর্তমানে বায়ু দূষণের প্রভাবে শ্বাসতন্ত্রের ওপর ক্রমেই চাপ বাড়ছে। ফুসফুসকে সুস্থ রাখার জন্য শুধু বিশুদ্ধ বাতাস বা ব্যায়ামই যথেষ্ট নয়,...

অনেকেই রাতে ঘুমানোর সময় ভয়ংকর স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্নের শিকার হন। আমরা সাধারণত এটাকে ঘুমের সমস্যা বা মানসিক চাপ বলে এড়িয়ে...

বর্ষার শুরু থেকেই একাধিক শারীরিক সমস্যায় ভুগতে পারেন, যদি না আপনি সতর্ক থাকেন। তাই বর্ষার মৌসুমের শুরু থেকে নিজের দিকে...

কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীরের ভিতর থেকে টক্সিন বা দূষিত পদার্থ বের করে শরীরকে বিশুদ্ধ রাখতে সাহায্য করে।...