স্বাস্থ্য

প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে মোবাইল ফোন ও ল্যাপটপ ছাড়া যেন এক মুহূর্তও কাটানো কঠিন। অফিসের ব্যস্ততা কিংবা অবসরের ফাঁকে সারা দিনই হাতে...

শরীর সুস্থ ও ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায়গুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে হাঁটা। হৃদ্‌যন্ত্রকে সুস্থ রাখা থেকে শুরু করে...

অফিসের কাজের চাপ, পরিবারের সঙ্গে মনোমালিন্য কিংবা নিত্যদিনের নানা ঝামেলা—স্ট্রেস বর্তমান সময়ে জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে...

নানা ব্যস্ততায় শরীরে ক্লান্তি, অল্প কাজেই হাঁপিয়ে যাওয়া, মাথা ঘোরা বা ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব—এমন নানা উপসর্গ আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষজ্ঞের...

প্রায় সবার ঘরেই রসুন থাকে। রসিয়ে কষিয়ে খাবার খেতে ভালোবাসেন যারা, তাদের কাছে রসুনের কদর যথেষ্ট। কারণ, রান্নার স্বাদ বাড়াতে...

বিএনপি স্থায়ী কমিটির সদস্য সালাহউদ্দিন আহমদ বলেছেন, ‘ধর্ম নিয়ে রাজনৈতিক ব্যবসা চলবে না। ইসলাম রাজনৈতিক বাক্স নয়। ইসলামের নামে যারা...

রান্নাঘরের সবচেয়ে সাধারণ কিন্তু প্রয়োজনীয় উপাদানগুলোর একটি হলো হলুদ। শুধু খাবারের রং ও স্বাদই নয়, এর রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ। এতে...

আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ পদার্থ হচ্ছে ক্যালসিয়াম। এটি শুধু হাড় ও দাঁতের মজবুত ভিত্তি-ই তৈরি করে না,...

অনেকেই ওজন কমাতে গিয়ে সকালে উঠে খালি পেটে গরম পানিতে লেবু চিপে খেয়ে থাকেন। অনেক পুষ্টিবিদ এটা বলেন যে গরম...

স্নায়ুঘটিত রোগ আজকাল খুবই সমস্যায় ফেলে। কোনো কোনো সময় স্নায়ুঘটিত রোগ প্রাণঘাতীও হতে পারে। নার্ভ বিষয়টি এতটাই জটিল যে স্নায়ুরোগের...